quarta-feira, 13 de maio de 2009

A Linguagem corporal de um macho alpha...

Não adianta dizer que é um macho alfa, se você não tem a postura de um... Basicamente a sua linguagem corporal diz quem você é. Não adianta dizer que é um cara confiante, se você não consegue nem olhar a menina nos olhos.
Você vive de braços cruzados? Anda olhando para os próprios pés? Se curva ao conversar com as outras pessoas? Se as respostas foram sim, temos então muito o que consertar... Basicamente vou fazer uma lista de linguagem corporal perfeita. Afinal um cara bem confiante e bem extrovertido isso é reflectido até mesmo na linguagem corporal abaixo vamos ver a lista.

Siga essa lista e tenha uma expressão de um macho alfa.
-Pessoas inseguras tendem a esconder a se esconder a mão. Então nunca mais ande com a mão no bolso.
-Ao contrario do que muitos pensam, cruzar os braços não é uma postura de um cara descolado e sim de um cara com falta de segurança. Cruzar os braços é uma atitude defensiva do corpo, então nunca fique de braços cruzados.
-Ande sempre olhando para a linha do horizonte. No inicio pode ser difícil, mas depois de um tempo você acostuma a usar a visão periférica do olho.
-Nunca olhe para os próprios pés, isso é uma atitude de um cara submisso.
-Sempre que ficar parado, olhe um pouco acima da linha do horizonte. Empine um pouco o queixo.
-Se estiver em um grupo de amigos, sempre olhe em direcção do grupo. Você está feliz com o seu grupo, não precisa da aprovação alheia. Quem olha para fora do grupo, está procurando aprovação de outras pessoas.
-Seu corpo deve estar sempre erecto, como se estivesse querendo parecer mais alto. Os ombros devem estar sempre para trás e relaxados. Barriga para dentro e peito estufado.
-Seus braços devem "balançar" acompanhando o movimento de seu corpo, isso não pode parecer exagerado.
-Sempre deixe o braço ligeiramente curvado como se você fosse um daqueles halterofilistas, não faça exageradamente também. Tem que ser bem discreto.
-Mantenha um sorriso confiante na cara. Aquele sorriso que não mostra os dentes, estilo James Bond.
-Não desvie das pessoas na rua. Ande sempre com a postura citada e espere as pessoas desviarem de você. Com essa postura você verá que 90% das pessoas já irão desviar de você de longe, pois a maioria das pessoas são submissas e essa é a postura de um homem dominante.
-Desvie no máximo o que a pessoa desviar também, nunca desvie mais do que ela.
-Se alguém estiver no seu caminho, toque de leve na pessoa para que ela saia, mas não olhe nos olhos dela, buscando aprovação.
-Nunca use aquele olhar de quem está pedindo aprovação para pessoa nenhuma.
-Ao olhar uma pessoa nos olhos, você vai sentir uma vontade de desviar o olhar. Nunca desvie o olhar, espere essa pessoa desviar o olhar primeiro.
-Mas se for o caso do olhar de quem está pedindo aprovação, nesse caso desvie.
-Seus pés devem estar sempre numa distancia da altura dos ombros.
-Reduza a velocidade dos seus movimentos. Pessoas ansiosas tendem a fazer tudo rápido.
-Quando se sentar mantenha as pernas bem esticadas e sente a bunda bem próximo da frente cadeira, como se estivesse descansando.
-Caso o lugar não permita que você fique numa postura mais relaxada, sente a bunda o mais próximo do encosto, mantenha a coluna sempre recta. As pernas devem ficar ligeiramente esticadas e separadas numa distancia mais ou menos na altura do ombro.
-Sempre que parar em lugar, tende se manter na posição mais confortável possível, respeitando estas regras. Quando você força seu corpo a ficar confortável, você acaba se sentindo assim depois de alguns minutos.
-Procure seus tiques nervosos ou coisas do tipo e tente o máximo possível para não fazer. Quanto mais você fizer esses tiques, mais nervoso ficará. Se corrija sempre.
-Evite fazer movimentos estranhos, vai parecer que você está nervoso.
-Quando estiver sentado de uma maneira relaxada, apoie uma das mãos na coxa próximo ao abdómen e a outra mão ainda na coxa só que bem próximo do joelho. A perna em que a mão está apoiada no joelho, deve ficar um pouco mais esticada que a outra, mas a diferença tem que ser pouca.
-Se estiver sentado e com uma mesa na sua frente, apoie a mão que estaria próxima ao seu joelho em cima da mesa.

Essa lista acima é basicamente tudo o que você precisa saber para manter uma boa linguagem corporal. Espero que tenha intendido. Até o próximo Post!

6 comentários:

  1. Minha dúvida é:
    COMO q eu uso o Body Language qdo estou abordando uma HB?

    Eu fico com o queixo "empinado"? sorriso "james bond"? Olho acima do horizonte?

    Acho q faltou isso na explicação do body language

    Abs

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  2. Olha nos olhos de quem você está falando. Sorriso estilo James Bond.

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  3. E o queixo? Deixo ele "empinado" tb?

    Pq dá pra olhar nos olhos da HB com o queixo levantado né. =)

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  4. alguem me tira uma duvida

    Ficar em 4 americano denota superioridade, para que não sabe essa postura é aquela na qual vc esta sentado, fixa uma perna no chão e coloca a outra em cima (deitada).

    Essa postura tb é tipica de um macho alfa?

    obrigado meu email é caio_leandro_novaes@hotmail.com
    se puder fazer a gentileza de me enviar por e-mail eu agradeço

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  5. Muito bom porque essas dicas são muito uteis e pouco usadas pelos homens que na imensa maioria são inseguros.

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  6. Se alguém tem alguma dúvida em relação ao queixo, vejam Bastardos Inglórios. Percebam que Brad Pitt está sempre com o queixo levantado, mas com a cabeça relaxada.

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